руccкий
english
РЕГИСТРАЦИЯ
ВХОД
Баку:
25 янв.
21:32
Помочь нам долларом - рублём ЗДЕСЬ
> подробно
Все записи | Заметки
среда, январь 13, 2021

Словом, как я справляюсь со стрессом и тревогой

8

Мы живём в непростое время. Для многих, и я тому не исключение, стресс и тревога являются серьезной проблемой. Последние несколько лет метод связного дыхания помогает мне справляться с ними.

Согласно клиническим исследованиям этот метод также улучшает сон и фокус, увеличивает насыщенность кислородом, помогает справляться с зависимостью от алкоголя и наркотиков, уменьшает давление и боль.

В этом видео я рассказываю о теории и практике метода связного дыхания (coherent breathing). Это может каждый!

https://youtu.be/JUR51RW1z6M

Если Вам понтравилось это видео, то нажмите на Like (нравится) на странице видео в Youtube, и поделитесь ссылкой на видео с друзьями.

loading загрузка
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: BakuPages.com (Baku.ru) не несет ответственности за содержимое этой страницы. Все товарные знаки и торговые марки, упомянутые на этой странице, а также названия продуктов и предприятий, сайтов, изданий и газет, являются собственностью их владельцев.