руccкий
english
РЕГИСТРАЦИЯ
ВХОД
Баку:
23 нояб.
03:00
Помочь нам долларом - рублём ЗДЕСЬ
> подробно

Форум: Гештальт-терапия

1

Начало

авг. 12, 2016 13:47

Гештальт-терапия

Что такое Гештальт-Терапия и с чем ее едят?

Гештальт-терапия

Все чаще можно встретить на визитках психологов слова «гештальт-терапия». И, если с терапией все ясно, то с таинственным «гештальтом» пока знакомы немногие.

Гештальт-терапия – направление психотерапии, оформившееся в середине прошлого века. Ее отцом-основателем считается немецкий психолог Фридрих Перлз.

По сути своей теория гештальт-терапии стала котлом, в котором варится полезное блюдо из множества ингредиентов: крупы традиционного психоанализа, нескольких ложек гештальтпсихологии, изрядной порции психодрамы и мелко нарезанной телесно-ориентированной терапии. Все это приправлено выжимками еще из доброго десятка психологических концепций и направлений.

Гештальт (gestalt) с немецкого переводится как «образ», «фигура», «форма». Если не вдаваться в дебри теоретической психологии, можно сказать, что гештальт – целостный образ какой-либо ситуации. Конечно, это вольное изложение. Близкое к академическому определение гештальта в переводе с научного на русский звучит примерно так: «Гештальт – это целостная структура на поле взаимодействия среды и человека, охватывающая промежуток между возникновением потребности и ее удовлетворением».

Гештальт-подход не рассматривает сферического коня в вакууме, то есть человека в отрыве от среды. Его позиция такова: люди являются целостными социобиопсихологическими существами; разделение тела и психики...
читать полностью
Всего ответов: 26
Показывать
Все комментарииРейтинг
Ответы
апр. 29, 2019 00:35
Вы опоздали на 2 месяца с этим.... вот ТУТ мы все и тесты прошли и своих маккиавелистов/ок определили.
В этот раз - научно.
апр. 28, 2019 19:12
Опасные связи: 9 этапов разрушительной любви.

Первая красотка университета из жалости принимает ухаживания однокурсника-ботаника. Через три года она рыдает перед ним на коленях, умоляя не бросать ее, соглашаясь на роль третьей любовницы, лишь бы ей было позволено видеть его раз в месяц. Счастливый бизнесмен, успешно скрывающий свои связи на стороне и не собирающийся разрушать семью, заводит интрижку с женщиной, которая уступает по всем параметрам не только его жене, но и предыдущим любовницам. К полному изумлению окружающих, он вскоре подает на развод и выселяет семью из квартиры. Его бизнес медленно разваливается, как и здоровье самого хозяина, и через пять лет молодой мужчина превращается в настоящую развалину.
Думаете, такое возможно только в параллельной Вселенной? Ошибаетесь. Все законы мироздания встают с ног на голову, когда в дело вступает он – представитель «темной триады». К «триадникам» канадские психологи Делрой Паулус и Кевин Уильямс относят: психопатов склонны к антисоциальному поведению, импульсивны, бессердечны и бессовестны, неспособны формировать искренние привязанности; нарциссов предаются постоянным фантазиям о собственном величии, чередующимся с периодами самоуничижения, не обладают эмпатией; макиавеллистов манипуляторы и интриганы, стремятся достичь своих целей любой ценой.
Существуют определенные этапы деструктивного сценария, в который оказывается вовлечена жертва «триадника»:

https://gestaltclub.com/articles/obsaa-psihologia/6162-opasnye-svazi-9-etapov-razrusitelnoj-lubvi?scmt=1
апр. 27, 2019 17:53
кстати, сказали очень важную вещь щас, вождь

с болью в психологии всё как при занятиях спортом
если она «не патологическая» - эмоц. мышцы работают, повышается их выносливость...
апр. 27, 2019 13:12
Не, не. На болъ я тогда не обращал внимания, если она не "патологическая", как учил меня мой тренер, незабвенный Семен Отмахалыч. Сам он оказался потом в Германии. Но благодаря своей дочке Наташке...вот стоило обратить на неё внимание, всегда же называла меня "мишенькой", типо плюшевым (с котрорым детки в обнимку спят), как никто больше не называл. А я только иногда танцевал с ней в спортлагерях на дискотеках. Да маленький тогда был, глупый, всё ещё под влияниями вредных детских внушений своей мамы. Наташка тоже была очень неплохой вариант...
апр. 27, 2019 09:33
Вы шутите?
Голуби самые немирные птицы...просто их используют в качестве птицы мира....
не все, что смотрится как белое и пушистое, на самом деле таковым является.
апр. 27, 2019 04:03
Да бросьте вы всё это ковыряние (Как говаривал мой школьный друг ещё в 6--классе: "Давай, давай! Расковыривай коряй!"). Короче. Уходил я частенько в Мончегорске на ближайшую сопку (на маршрутке можно было доехать. просто занимался там эзотерическими техниками (можете считать "медитацией", хотя и сами наверняка не понимаете толком, что это такое). мои бойцы читали, что их бригадир Лёха бабу какую-то местную нашел, и к ней бегает. Я их не переубеждал, а продолжал удаляться на приглянувшуюся сопку. потом на третий раз обнаружил, что под соплой оказывается храм. Спустился. Да, красивый храм, светлый, вусокий. "Храм вознесения Христова". Ладно, зашел внутрь. Действительно, и внутри светлый и красивый, но уступает по золоту и количеству икон моему любимому Никольскому Собору в Питере. Потребовал священника. Мне предоставили какогпо-то в лучшем случае "дьячка". Ну ладно, ваши проблемы. Снял с груди черный гематитовый крестик: "Хочу освятить". Он ужаснулся: "Да он же у вас не православный! И даже не католический! А какой-то [протестантский, чтоле! ". Я понял, что в протентантизме он нифига не рюхает, и пответил: "А разве вы машины не освящаете? И разве темная сила любого креста не боится?" "- Да, да! Конечно! мы освятим вам ваш крестик! Но всё же советую приобрести настоязий, православный, с распятием, и освятить его!" . Взял мой гематитовый крестик и куда-то убежал за алтарь. Потом возвращается с моим крестиком на золотом блюдце, окропленным какой-то водичкой: "Возьмите". Я взял: А сколько эта услуга у вас стоит?". "Да нисколько! Пожертвуйте сколько вам не накладно на храм. А лучше вон дуда. Этот ящик для пожертвований монахам Оптиной Пустоши. Они бедствуют". Я подумал тогда: "А чего же валаамские монахи не бедствуют? Видимо, бизнес у них лучше поставлен". Но положил заготовленную двадцатку в тот ящик, и ушел. крестик тот, уезжая навсегда с Севера, подарил на память своей Северной Подруге
1
апр. 27, 2019 01:47
не, ну я не понимаю
невайолентные создания - это кто? голуби?
апр. 27, 2019 01:20
А чем Вам не нравится иметь невиолентных созданий вместо мужчин?
Imagine - мир без войн...плохо?
апр. 27, 2019 01:01
так и до декафеинизированного кофе докатимся
нет, спасибо, меня всё устраивает
апр. 27, 2019 00:58
тогда предлагаю придумать альтернативу мужчинам.
2
апр. 27, 2019 00:56
хорошо
мужчина - тупиковая ветвь
но жить среди одних женщин я отказываюсь
апр. 27, 2019 00:52
Я также полагаю, что из выявленных больше и чаще обращаются женщины, чем мужчины....
апр. 27, 2019 00:49
ну, на войну тоже больше мужчины ходят, это не показатель
мужчины более склонны к прорывным действиям, более вайолентны
женщины - методично терроризируют окружающих
статистику игнорировать невозможно, по-любому
хотя, понимаю, что хочется
апр. 27, 2019 00:28
Не глядя на статистику - вот честно, кого больше среди насильников, серийных убийц, извращенцев, педофилов? женщин или мужчин?
- мужчин (мое мнение)

а почему?
- а потому, что у них больше проблем с психикой и отклонениями.(мое мнение)

У женщин, если и есть, то очень малый процент и редко во что-то большое выливается....
1
апр. 27, 2019 00:23
ирда-ханум, ужасно обидно, но в целом, у женщин в несказанные разы больше шансов на "отклонения в психике", чем у мужчин...

но это нас, конечно, мужчины и доводят, чтобы не сомневались...
1
апр. 26, 2019 23:54
Ковыряние и проживание - это разные вещи.
Одно дело - себя истязать ковырянием...а другое дело разрешить себе ее прожить...принять факт, что тебе больно (сделали или просто ост-ва) и решать как быть дальше...если источник болезненной ситуации - человек, то отойти, уйти, разобраться, если стоит с самим человеком....если ситуация, то думать как вылезти из нее, но опять же, через принятие, а не через блокировку.
Самое главное - не блокировать ничего....вот многие мужчины имеют отклонения в психике... а почему? потому что не умеют проживать травмы правильно... они все пакуют в коробочки и в дальний угол, от себя подальше...никаких тебе анализов, ничего....обозвали обидчика, по морде дали и все...с ситуацией немного иначе, естессно.... и так, с детства...все потому что хотят быть (казаться)сильными, а в рез-те, себе наживают кучу проблем.
1
апр. 26, 2019 23:34
справедливости ради, и заглушение боли, и ковыряние в ней - разные виды одного и того же coping-процесса...

прорабатывать - это отлично... но тут есть фактор уместности...

самое сложное в любых отношениях, от профессиональных до личных - это принять факт, что не всё и не всегда надо пытацца менять... всегда оценивается только степень ущерба...
есть изменения, которые приведут к ещё большему ущербу в смысле качества жизни, как ни странно... поэтому, в определённых случаях, используется старое, проверенное правило - если оно работает, не трогай!..

но даже если работает хреново, в любом подходе, самый главный момент - готовность человека... есть такая шкала, называется по разному в разных моделях, возьмём наиболее популярное - stages of change... так вот, если человек находится в стадии 1 - pre-contemplation, то смысла крутить настройки нет никакого... максимум - получите корoткое замыкание...
1
апр. 26, 2019 20:51
Да. Долгий и тернистый путь. И в аду, значит, несколько раз побывали? А я всего лишь один раз, и то в неглубокиx слояx. Значит, стоило нервов, здоровья и бессонныx ночей и боли? Вот спасибо моему тренеру по вольной борьбе. Он сразу же свернул меня с этого пути, сказав, что весь спорт делается через боль и усталость, и боль я стал воспринимать как естесственное, и даже полезное. Правда, он упомянул ещё, что бывает и патологическая боль, вот такие возникающие болячки надо сразу лечить, а не накапливать, и не ссылаться на возраст и другие причины. А "нервы" он отмел сразу: "Какие у вас могут быть нервы?! Что вы знаете о нерваx?! Вы войну прошли?! Вы знаете, что такое настоящий голод?! Да все ваши проблемы "полюбила-разлюбила"! Чтоб о "нерваx" я от вас больше не слышал! ".
1
апр. 26, 2019 20:33
Естественно, что я не знала обо всех этих терминах и что за ними скрывается.
Я имела в виду, что я всегда знала четко, от чего у меня наблюдается то или иное состояние, что вызывает какую ассоциацию и почему и мн. др. И еще - я прорабатывала свои переживания, проблемы и пр....на это уходило время, здоровье, бессонные ночи, нервы....это не монотонный гладкий процесс....все это очень болезненно, особенно, если травмы...
Просто я всегда находила способы себя вытащить, но пройдя через несколько кругов ада.
Так что, хоть с терапевтом или без, работа достается тебе и ее надо проделывать.
Просто некоторые заглушают свою боль и перескакивают через нее...что потом отражается на их отношении к другим. Это люди, боящиеся своей боли, нежелающие работать над ней... у них разрыв, а потом это вызывает неврозы и болезни, а то и псих.заболевание и изменения в сторону патологий.
А некоторые погружаются в свою боль, проживают ее и потом выходят из этого состояния... в этом случае, окружающим достается меньше проблем, потому что человек завершил свой цикл...или как говорят тут - гештальт.
1
апр. 26, 2019 20:02
Сами пришли и к проекции, и к ретрофлексии, и к интроекции, и к конфлуэнции? А я даже к отзеркаливанию пришел не самостоятельно
Впрочем, гештальт-терапия для вас уже такое же прошлое, как для меня рефлексотерапия. Когда давно не применяешь, разницы между ними нет. Как учили меня на родной военной кафедре: "Если какой-то член долго не действует, то он атрофируется"
апр. 26, 2019 19:18
Я читала и следовала за некоторыми понравившимися мне гештальт-терапевтами.
Многое из того, что читала, мне понятно потмо что я к этому пришла так или иначе - слишком много в жизни было уроков...а их мне приятно читать, потому что то, что порой сумбурно в душе понимаешь, но в слова облечь не можешь, они хорошо излагают.
Все кого я читаю - русскоязычные...
Щас давно их не читаю...не захожу просто на сайты...
апр. 26, 2019 19:04
В период расцвета своиx медицинскиx увлечений я однажды увлекся и гештальт-терапией. Понравилось. Но дальше многократного прочитывания особо заинтересовавшиx меня моментов в попытке понять, как применить на практике, дело не пошло
Считаете, у вас получится? Дай то бог. Интересно было бы узнать потом ваши практические результаты после теxники применения гештальт-терапии
апр. 26, 2019 07:45
Вот, нашла свою тему о гештальт-терапии, почившую в Психологии.